BIST DU BEREIT FÜR DEINE FIT-MAMI VERSION?

Zurück zu deinem Wohlfühlkörper

In nur 60 Minuten pro Woche unterstütze ich dich dabei,
✨ wieder in Bewegung zu kommen, Kraft zu tanken
und dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen,
ganz ohne Druck, Diäten oder Perfektion.

Mit smarten Routinen, die zu deinem Mama-Alltag passen,
mehr Bewegung, die Spaß macht,
und einer Ernährung, die dich nährt und nicht stresst.

🍼 Du gibst jeden Tag so viel, jetzt darfst du auch an dich denken.
Du musst dich nicht quälen. Und du bist nicht allein.

Es geht nicht darum, weniger zu werden –
sondern mehr DU: stark, energiegeladen und selbstbewusst. 💛

👉 Werde die fitte, zufriedene Version deiner selbst –
für dich, dein Kind und euer gemeinsames Leben in Bewegung.

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🔥 Du machst Schluss mit Diäten. Ein für alle Mal.

Durchbrich deinen Diät-Mindfuck – und finde zurück zu dir.

Individuelle Betreuung

1:1 Coaching mit praktischen Tools und echter Mama-Erfahrung für dein Wohlbefinden.

Bewegung-Ernährung-Spirale

Lerne neue Routinen und arbeite an deinen inneren Überzeugungen für ein besseres Körpergefühl.

“Ich habe so nebenbei abgenommen...

das hätte ich nie für möglich gehalten”

“Ich wollte nicht all meine schwarzen Tage

aus der Vergangenheit wiederholen...

ich wollte freier sein”

Dein Weg beginnt hier

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